Recepten

Ontbijtsmoothie met amandelmelk

Ontbijtsmoothie met amandelmelk
Geschreven door Walter

Speciaal voor deze smakelijke smoothie hadden we even een nieuwe spatel gescoord. Eentje met een leuk motiefje. Komt later vast nog wel een keer van pas op een andere foto dachten we.

Dat laatste bleek niet helemaal correct. De spatel was echt speciaal en dan ook enkel en alleen voor de smoothie-foto. Waarom? Omdat ie nogal paars was geworden van de bramen en niet van plan was ooit nog terug te kleuren naar iets dat ook maar een beetje op een normale houtskleur lijkt.

Jammer, maar voor ons niet zo’n punt. We hebben hier spatels zat. Net als potjes, pannetjes, bordjes en allerlei andere frutsels. Echt we komen niks tekort 😉

De kans is groot dat jij niet zo ruim in je spatels zit. In dat geval raad ik je ten zeerste af om je smoothie door te roeren met een houten spatel. Beter neem je iets van kunststof of bijvoorbeeld een grote opscheplepel uit de besteklade. Of je drinkt ‘m direct op dan hoef je helemaal niet te roeren.

Wat je ook doet: ik heb je in ieder geval gewaarschuwd 🙂

Dit heb je nodig (één persoon)

  • 200 ml amandelmelk
  • 25 gr havermout
  • 75 gr bramen
  • 1 sinaasappel
  • 1 banaan

Zo maak je het

  • Doe de amandelmelk, havermout, de bramen, de banaan en de sinaasappel in de blender en maak en blend het geheel tot een verrukkelijke ontbijtsmoothie.

Tips en tricks

  • Blend de smoothie net even wat langer als je liever een wat gladdere smoothie drinkt.
  • Vind je de smoothie aan de grote kant? Zet dan een deel in de koelkast en drink dat later in de ochtend op.

Eet smakelijk!

Over de schrijver

Walter

Mag thuis de chef-kok uithangen en doet dat met veel plezier. Eet graag lekker en gezond maar doet niet aan superfoods.

Laat een reactie achter