Blog Zwanger en voeding

Wat mag je niet eten als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten als je zwanger bent?
Geschreven door Natalia

Zwanger! Wanneer je aan het idee gewend bent komen de vragen. En nu? Wanneer ben je uitgerekend, hoe zit het met de verloskundige? En hoe zit het met al die verschillende verhalen over wat je wel en niet mag eten als je zwanger bent… Je wilt er natuurlijk alles aan doen om je kindje een gezonde start te geven.

Alle vragen over eten tijdens de zwangerschap gaan we voor je beantwoorden. Zo hoef je je hier de komende maanden geen zorgen over te maken en hou je een hoop tijd over om alle andere leuke dingen te regelen. Denk bijvoorbeeld aan het kinderkamertje en al die schattige kleine kleertjes die nog gekocht moeten worden 🙂

Heb je een vraag maar staat je antwoord er niet tussen? Neem dan even contact met ons op want we helpen je graag!

Laten we beginnen met de meest gestelde vraag:

Wat mag je niet eten als je zwanger bent?

We hebben alles wat je niet mag of beter niet kunt eten tijdens je zwangerschap voor je op een rij gezet.

» Lees alles over vlees en vleesvervangers tijdens de zwangerschap

» Lees alles over vis tijdens de zwangerschap

» Lees alles over zuivel en eieren tijdens de zwangerschap

» Lees alles over broodbeleg tijdens de zwangerschap

Twijfels?

Uiteraard kan het tijdens je zwangerschap alsnog gebeuren dat je twijfels hebt of je iets wel of beter niet kan eten. Kies in deze gevallen liever het zekere voor het onzekere. Heb je twijfels en kan je het antwoord op dat moment niet vinden, laat het dan liever staan. Neem geen onnodige risico’s! Kies iets te eten waarvan je wel zeker bent dat je dit tijdens je zwangerschap mag eten.

Wat mag je eten als je zwanger bent?

Oké, er zijn dus inderdaad wel wat dingen om rekening mee te houden wanneer je zwanger bent. Misschien vraag je je nu af: wat mag ik dan nog wél eten?! De rest! En dat is gelukkig nog heel veel 🙂

Over de schrijver

Natalia

Natalia heeft twee passies: lekker & gezond eten en hardlopen. Is geen prinses in de keuken, maar geniet des te meer van de kookkunsten van Walter. Lust van kleins af aan geen melk, ei en vis, maar leert dit steeds meer te waarderen door verschillende recepten te blijven proberen. Gek op boerenkool, fruit en risotto. Loopt soms een rondje extra hard, wanneer ze chocola heeft gesnoept of heeft geborreld met paprikachips en een wijntje ;-)

Laat een reactie achter