Het antwoord is simpel. Ja, we raden je aan om alles te eten wat er op het menu staat. De dagmenu’s zijn zo samengesteld dat je dan alles binnenkrijgt wat je nodig hebt op een dag. Zelfs nu je zo’n 300 tot 500...
Gezond afvallen en gezond leven met Project Gezond
Tiramisu
Voor de oplettende lezer, echte tiramisu maak je onder andere met rauwe eieren en alcohol. Zoals je van ons gewend bent hebben we...
Recepten met knolselderij
Knolselderij is wat ons betreft echt een typische wintergroente, vooral omdat we deze knol natuurlijk kennen van de erwtensoep...
Italiaanse kiprollade met gremolata
Ben je gek op kip pesto en valt een rollade ook altijd goed in de smaak? Maar vind je het op z’n tijd ook leuk en lekker om...
Beef bulgogi
Beef bulgogi is in Korea een favoriet vleesgerecht. Letterlijk betekent het ‘vuurvlees’, omdat het gemarineerde...
Recepten met orzo
Orzo is een pastasoort die veel gebruikt wordt in Griekenland en Italië. Door de vorm lijkt het op een grote rijstkorrel, maar...
Recepten voor lunchwraps
Naast de standaard snee brood of lunchsalade mogen wij ook graag een wrap als lunch eten. En dan het liefst eentje die goed...
Aardappels met Parmezaanse kaas uit de oven
Dit recept is voor aardappels in een feestelijk jasje. Leuk om je agv’tje mee op te fleuren als je een keer wat meer tijd...
Recepten met bleekselderij
Bleekselderij zijn de stengels van de selderijplant. Fris groen van kleur, lekker knapperig en een echte smaakmaker in je...
Miniquiches met vijg en geitenkaas
Miniquiches zijn niet voor niets geliefd. Ze zijn simpel en snel te maken en zijn erg lekker. We hadden al varianten met vlees en...
Recepten met Hüttenkäse
Hüttenkäse is een zachte kwarkachtige kaassoort. Je vindt het in de supermarkt ook wel als cottage cheese. Hüttenkäse wordt...
Nasi en bami
Een bord nasi of bami staat bij iedereen regelmatig op tafel. Waarschijnlijk heb je al een eigen recept of maak je het uit een...
Lunchsalades
Mag jij ook graag een salade eten tussen de middag in plaats van brood? Dan hebben we een aantal lekkere recepten voor je. Deze...
Pistoletje vitello tonnato
De vertaling van vitello tonnato is: kalfsvlees met tonijnsaus. Een echte klassieker onder de Italiaanse recepten. Het originele...
Rianne (59): ‘Lekker eten én afvallen kost niet veel...
Op een warme zomerdag in 2022 pakt Rianne (59) goedgemutst een luchtig jurkje uit haar kledingkast. Ze trekt het aan en wil...
Vegetarische curry met zoete aardappel
Dit recept is afkomstig uit ons boek ‘Lekker snel’ en is te vinden op pagina 76. Benieuwd naar alle andere recepten...
Gele curry met beef
Dit recept is afkomstig uit ons boek ‘Lekker snel’ en is te vinden op pagina 159. Benieuwd naar alle andere recepten...
Fajitas met kip en pittige salsa
Dit recept is afkomstig uit ons boek ‘Lekker snel’ en is te vinden op pagina 156. Benieuwd naar alle andere recepten...
Witlofstamppot met appel en spekjes
Dit recept is afkomstig uit ons boek ‘Lekker snel’ en is te vinden op pagina 151. Benieuwd naar alle andere recepten...
Couscous met kip, groente en za’atar
Dit recept is afkomstig uit ons boek ‘Lekker snel’ en is te vinden op pagina 148. Benieuwd naar alle andere recepten...
Plaatpizza met geitenkaas
Dit recept is afkomstig uit ons boek ‘Lekker snel’ en is te vinden op pagina 147. Benieuwd naar alle andere recepten...