Alle berichten van Project Gezond

Per dag heeft je lichaam anderhalf tot twee liter water nodig. De één drinkt het met gemak op, de ander vindt het maar lastig...

Iedereen die aan het afvallen is zal momenten tegenkomen die zwaar zijn. Het is soms lastig om die reep chocola te laten liggen...

Heb je ook altijd last van een knoflookgeur aan je handen nadat je een teentje knoflook hebt gesneden? Dan heb ik hier de gouden...

Per dag heeft je lichaam 1,5 tot 2 liter vocht nodig. Vaak vinden mensen het lastig om ‘zoveel’ te moeten drinken en...

Een reep chocola of een zak patat op zijn tijd is best wel lekker. Op zich is dat ook helemaal niet zo erg, zolang je het maar...

Eigenlijk eet ik alleen toetjes als ik uit eten ga of wanneer ik vrienden langs krijg die blijven eten. Verder hou ik er niet zo...

Wij zijn dol op koekjes, taart en chocolade (vooral Natalia, nu ze zwanger is). Wie houdt er eigenlijk niet van? 😉 Ondanks dat we...

Iedereen heeft wel eens zin in iets lekkers. Dat is gelukkig ook helemaal geen ramp 🙂 Mits je er een beetje mee om weet te gaan...

Oké, dat gaat goed. Al een aantal dagen houden we de goede voornemens vol. Of ben je ondertussen toch al afgehaakt? Bij sommige...

Je kent het misschien wel. Nadat je je op 31 december eerst misselijk hebt gegeten aan oliebollen en appelflappen, heb je je...

De állerbeste tip tegen een kater is natuurlijk om gewoon helemaal niet te drinken. Maar dat is soms lastig, zeker met een...

De kerstdagen hebben we weer gehad en het jaar is alweer bijna voorbij. Over een paar dagen is het namelijk al Oud & Nieuw...

In Nederland hebben we een aantal kersttradities. Zo gaan veel mensen op kerstavond – 24 december – naar de kerk. We...

Tijdens de feestdagen wil je vast een lekker wijntje drinken bij het diner. Want het diner waarvoor je uren in de keuken hebt...

Tja, bij kerst hoort nu eenmaal (te) veel eten. Naast ontbijt, lunch en diner worden er vaak ook nog verschillende hapjes gegeten...

Met kerst vinden veel mensen het heerlijk om lekker uit te slapen en rustig wakker te worden. Je hoeft niet naar je werk, dus je...

Met kerst draaien de gourmetstellen in Nederland op volle toeren. Grote kans dat jij ook gaat gourmetten. Gourmetten is gezellig...

De kerstdagen staan weer voor de deur, dus het wordt nodig tijd om na te denken over de kerstboodschappen. Wat ga je dit jaar...