Blog

Blog

Fruitweetjes

Fruit is gezond, dat is niks nieuws. Maar waarom precies? En kun je het dan onbeperkt eten? Wij vertellen je hoe het zit. Waarom...

Blog

De seizoensgroente van juli

De zon op je bord? Koop dan eens een maïskolf! Verse maïs heeft verder niets nodig! Je kunt de hele kolf zo koken in ruim water...

Blog

Het seizoensfruit van juli

Wandelend over een Mediterraanse markt in de zon. Genieten van al het prachtige fruit wat er te koop is. Ook de vijg vind je...

Blog

Gezond zomeren

Het is geweldig om slank de zomer in te gaan, maar als het even kan wil je er ook weer met dezelfde kledingmaat uit komen. En dat...

Blog

De seizoensgroente van juni

Deze maand aandacht voor de tuinboon. Meestal wordt deze gekookt met aardappels gegeten, maar ook in een maaltijdsalade met...

Blog

Het seizoensfruit van juni

Rood, wit en blauw…Druiven zijn er in verschillende kleuren. Heel geschikt om in een fruitsalade te verwerken. Zo heb...

Blog

Gezond(er) barbecueën

Een barbecue kun je zo gek maken als je zelf wilt. Stokbrood, kruidenboter, worstjes, knoflooksaus, mayo en ga zo maar door...

Blog

Het seizoensfruit van mei

De maand waar we allemaal vrolijk van worden: mei! Zoveel keus in fruit dat het een waar feestje is bij de groenteboer. Wat...

Blog

De seizoensgroente van mei

Wat is er deze maand weer veel keus aan seizoensgroentes! Zo is het niet moeilijk meer om elke avond een andere groente op...

Blog

Gevaarlijk gezond!

Als je wilt afvallen dan is het belangrijk dat je gezond eet. Tot zover niets nieuws 🙂 Wat niet iedereen weet is dat je ook van...

Blog

Het seizoensfruit van maart

Deze maand zetten we de appel in het spreekwoordelijke zonnetje. De appel is er gedurende het hele jaar en eigenlijk heeft...

Blog

Beloon jezelf

Iedereen die aan het afvallen is zal momenten tegenkomen die zwaar zijn. Het is soms lastig om die reep chocola te laten liggen...

Blog

De boerenkool mag blijven

Waarschijnlijk heb je net als wij inmiddels je laatste oliebol of appelflap achter de kiezen. Of heb je er stiekem nog een paar...

Blog

Kook een bord vol passie!

Heb jij een passie voor lekker eten maar niet echt voor koken? En krijg je al de zenuwen als er meer dan twee pannen op het vuur...

Blog

Gezonde toetjes

Eigenlijk eet ik alleen toetjes als ik uit eten ga of wanneer ik vrienden langs krijg die blijven eten. Verder hou ik er niet zo...

Blog

Gezonde(re) suikervervangers

Wij zijn dol op koekjes, taart en chocolade. Wie houdt er eigenlijk niet van? 😉 Ondanks dat we allemaal weten dat dit niet gezond...