Wij koken heel graag met deze pastasoort: tagliatelle! Deze slierten eten lekker weg en het is een fijne variatie op bijvoorbeeld...
Blog
Caroline (39) halveerde haar gewicht. “Mensen zeggen dat...
» Ook afvallen met heerlijke recepten? Klik hier en start gratis! De Caroline (39) uit Abbenbroek die ik vandaag spreek, past...
Recepten met sperziebonen
Sperziebonen zijn het hele jaar rond wel verkrijgbaar, maar in de zomer smaken ze op hun best. De sperzieboon is een gezonde...
Recepten met courgette
Een courgette lijkt enigszins op een kortere en iets dikker komkommer. En dat is niet gek, want ze zijn familie van elkaar! Je...
Pastasalade recepten
Salades. Wij zijn er gek op! Zeker op een warme zomerdag is er niets zo makkelijk als een salade. Voeg wat pasta toe aan je...
Recepten met garnalen
Met garnalen kun je veel kanten op in de keuken. Wat dat betreft is het net kip! Sommigen beweren overigens dat garnalen smaken...
Maaike (37) is wars van diëten. Ze wil gewoon lekker eten! Nu is...
Maaike (37) is als import Tukker gesetteld in Almelo. Ze heeft het hele land wel gezien voor studie en werk. Ze heeft zichzelf...
Franse recepten
De Franse keuken staat erom bekend dat het vele traditionele gerechten kent. Dat komt omdat de gebruiken in de verschillende...
Salades met aardappel
Aardappels? Zijn dat niet die ronde dingen die enorm veel koolhydraten bevatten? En passen die wel in een gezond eetpatroon...
Recepten met zalm
Is zalm nou eigenlijk roze of oranje van kleur? Het is in ieder geval een mooie herkenbare kleur die je zo tussen de andere...
Recepten met aubergine
De aubergine is een vruchtgroente van de nachtschadefamilie, net zoals de paprika en de tomaat. Naast de bekende paarse variant...
Zelf (room)ijs maken
Een ijsje is altijd lekker op een warme dag! Het meest verkoelend is dan een waterijsje. Wil je eens uitpakken dan kun je ook...
Melissa (29) had vorig jaar nog moeite met lopen. Nu kan ze (51...
Melissa (29) kan zich nog goed herinneren hoe ze vroeger met haar vriendinnetjes het Belgische accent probeerde na te doen. Het...
Recepten met ananas
Ananas is een echte tropische vrucht boordevol vitamines en mineralen. Dus naast dat de ananas je gerecht een prachtige kleur...
Salades met couscous
Ook zo gek op couscous? Wij begrijpen wel waarom. Je kan er tenslotte alle kanten mee op én het is snel klaar. Daardoor kun je er...
Spaanse recepten
Zon, zee, en lekker eten! De Spanjaarden weten wel wat genieten is! In Spanje houden ze er een iets ander ritme op na. Ze houden...
Recepten met broccoli
Bij Project Gezond hebben we de broccoli hoog in het vaandel staan. Broccoli is namelijk gezond, smaakvol en zeer veelzijdig. Van...
Maaltijden invriezen
Een drukke dag en op tijd weer de deur uit moeten? Of gewoon druk druk druk? We kennen het allemaal. Hoe handig is het dan om wat...
‘Het voelt niet als een dieet en je eet super lekker...
Mandy (32) weet dat ze het zelf in de hand heeft gewerkt. Haar drie stoere jongens (6, 4 en 2 jaar oud) bewonderen ‘het boek’...
Chocoladetraktaties
Iets te vieren? Een traktatie nodig? Of gewoon heel veel zin in chocola? Deze chocoladesnacks zijn altijd goed en we hebben ze...
Ontbijten met ei
Een gekookt ei of een gebakken ei is altijd een lekkere toevoeging aan je ontbijt. Naast dat een ei lekker is, krijg je ook...
Recepten met havermout
Havermout verwerkt in een koekje, smoothie of pannenkoek kunnen de meeste mensen wel waarderen. ‘Pure havermout’...
Italiaanse diner recepten
Italië, het land van pasta’s, kaas, wijn, verse groenten en lekker en gezond eten. Wij zijn dol op Italiaanse recepten...
Verrassende salades
Bij ons vind je heerlijke salades met bijvoorbeeld aardappels of pasta. Maar we hebben ook een paar verrassende salades. Salades...
Recepten met mango
Mango’s zitten boordevol vitaminen en mineralen. Daarnaast bevatten ze veel vezels en weinig calorieën.De combinatie van het...
Mireille (48) deed iets wat ze nooit had gedacht: “Ik koos...
Op kerstavond 2018 ging Rick (42) op z’n knieën voor zijn Mireille (48). Het antwoord van Mireille was een flinke volzin: “Ja...
Paasrecepten
Met Pasen pakken we graag uit. Natuurlijk doen we dat uitbundig met eieren! Wij hebben de leukste recepten voor je verzameld...
5x groente- en fruitspread
Smeer je het liefst iets zoets op je brood of ga je graag voor hartig? Ook al heb je een voorkeur, bijna iedereen wisselt graag...
Diners voor de lente en de zomer
De dagen worden weer wat langer, de zon komt om de hoek kijken. En jawel, je ruikt het voorjaar al. Na de donkere, koude...
De lekkerste pannenkoek recepten
Een pannenkoek met stroop, suiker of spek kennen we allemaal wel. Wij hebben een aantal verrassende varianten voor je. Schroom...