De snelste cake die je ooit gaat bakken! Een mug cake 🙂 Superleuk om eens te proberen en uiteraard ook erg lekker.
Dit heb je nodig
- een half ei (eerst loskloppen, dan de helft afwegen)
- 15 gr bloem
- 15 gr suiker
- 15 gr melk
- 7 gr cacaopoeder
- 5 gr zonnebloemolie
- een mespuntje bakpoeder
Zo maak je het
Bereidingstijd: 5 minuten
- Doe alle ingrediënten bij elkaar in een grote mok. Zorg dat het ei en de zonnebloemolie onderop zitten.
- Meng alles met een vork goed door elkaar zodat je een gladde massa krijgt.
- Zet de mok 1 minuut en 15 seconden in de magnetron op 900 watt. (of 1 minuut 30 bij 750 watt)
- Haal de mok voorzichtig uit de magnetron. Hij is loeiheet!
Voedingswaarde (per persoon)
- Kcal:Â 228
- Eiwit: 21 gram
- Koolhydraten: 16 gram
- Vet: 10 gram
- Vezels: 2 gram
Het ziet er zo heerlijk uit