Recepten

Frambozendressing

Frambozendressing

TIP: Afvallen met heerlijke recepten!

Project Gezond staat voor afvallen met de lekkerste recepten! Klik hier om ons populaire online afslankprogramma 14 dagen lang 100% gratis te proberen.


Van al onze dressings is dit haast onze meest bijzondere. En misschien ook wel de meest eenvoudige. De zoetste en… misschien ook wel de lekkerste.

We hebben bij deze dressing ook een heerlijke salade gemaakt. Voel je niet verplicht… het is maar een tip.., maar deze móét je echt eens maken 😉

Dit heb je nodig (115 ml)

  • 100 gr frambozen (vers of vriezer)
  • 15 ml olijfolie
  • peper
  • zout

Zo maak je het

  • Laat de frambozen ontdooien als je gekozen hebt voor diepvriesfruit. Was de frambozen en laat uitlekken als je gekozen hebt voor vers.
  • Pureer de frambozen samen met de olijfolie in een blender.
  • Maak de dressing op smaak met peper en zout.
  • Voeg eventueel een eetlepel water toe als je de dressing dunner wilt hebben.

Tips en tricks

  • Wij hebben de dressing met een ‘yoghurtachtige’ dikte. Dat is heerlijk!
  • Frambozen uit de vriezer doen niet onder voor verse frambozen voor deze dressing.

Voedingswaarde (per 115 milliliter)

  • Kcal: 167
  • Eiwit: 1,0 gram
  • Koolhydraten: 5,5 gram
  • Vet: 14,3 gram
  • Vezels: 0,1 gram

Eet smakelijk!


P.s. wil jij elke dag genieten van de lekkerste recepten en ondertussen 0,5 tot 1 kilo per week afvallen? Project Gezond is alles wat je nodig hebt :) Klik hier om ons online afslankprogramma 14 dagen lang 100% gratis te proberen.

Over de schrijver

Natalia

Natalia heeft twee passies: lekker & gezond eten en hardlopen. Is geen prinses in de keuken, maar geniet des te meer van de kookkunsten van Walter. Lust van kleins af aan geen melk, ei en vis, maar leert dit steeds meer te waarderen door verschillende recepten te blijven proberen. Gek op boerenkool, fruit en risotto. Loopt soms een rondje extra hard, wanneer ze chocola heeft gesnoept of heeft geborreld met paprikachips en een wijntje ;-)

Laat een reactie achter