Blog

Het seizoensfruit van augustus

Het seizoensfruit van augustus

Eerder vertelden we al waarom het eten van twee stuks fruit per dag gezond voor je is. Maar welk fruit eet je dan? Appels, sinaasappels en bananen zijn dan wel het meest populaire fruit in Nederland, maar een beetje variatie kan ook geen kwaad. Gelukkig is er elk seizoen volop keuze uit allerlei verschillende fruit soorten en hoef je geen dag hetzelfde te eten als je dat niet wilt.

De meeste soorten fruit zijn het hele jaar door verkrijgbaar in de winkel. Toch is de smaak het allerlekkerst in het seizoen dat de vrucht geoogst wordt. Hieronder hebben we seizoensfruit van de maand augustus in een overzicht gezet. Augustus is ook de maand waarin dit fruit het voordeligst verkrijgbaar is. Hou de acties in de supermarkten dus goed in de gaten, want gezond en lekker eten kan voor een prikkie.

Overzicht seizoensfruit augustus

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Appelen
  • Avocado
  • Banaan
  • Bosbes
  • Bramen
  • Citroen
  • Witte druif
  • Rode druif
  • Frambozen
  • Granaatappel
  • Grapefruit
  • Kersen
  • Kiwi
  • Kruisbessen
  • Limoen
  • Mandarijn
  • Mango
  • Gele honingmeloen
  • Piel de sapo meloen
  • Minneola
  • Nectarine (ook de wilde variant)
  • Passievrucht
  • Peren
  • Perzik (ook de wilde variant)
  • Pruim
  • Sinaasappel
  • Vijgen
  • Vlierbessen
  • Watermeloen
  • Zwarte bessen

Zoals je ziet is er ook in augustus genoeg fruit om uit te kiezen. Welk fruit uit dit lijstje eet jij het liefst?



Dit is ons nieuwste kookboek!

Project Gezond boekWe hebben de 100 allerbeste recepten van de afgelopen vier jaar gebundeld in een prachtig hardcover kookboek. Geloof ons: dit is een kookboek waar je wel echt uit gaat koken :)

» Bekijk ons nieuwe kookboek


Over de schrijver

Natalia

Natalia heeft twee passies: lekker & gezond eten en hardlopen. Is geen prinses in de keuken, maar geniet des te meer van de kookkunsten van Walter. Lust van kleins af aan geen melk, ei en vis, maar leert dit steeds meer te waarderen door verschillende recepten te blijven proberen. Gek op boerenkool, fruit en risotto. Loopt soms een rondje extra hard, wanneer ze chocola heeft gesnoept of heeft geborreld met paprikachips en een wijntje ;-)

Laat een reactie achter