De tijd van citrusvruchten is weer aangebroken! De sinaasappel, grapefruit en mandarijn zijn nu volop te verkrijgen. Hoe lekker (en makkelijk) is het om even een mandarijntje te eten als je trek hebt? Een mandarijn bevat maar weinig calorieën, en is daar dus ook zeer geschikt voor!
De vezels die citrusvruchten bevatten geven je een vol gevoel en zijn goed voor de spijsvertering. Daarnaast bevatten citrusvruchten veel vitamine C.
En heb je in je enthousiasme toch teveel sinaasappels gekocht? Trakteer jezelf dan op een glaasje verse jus. Om het nog wat ‘luxer’ te maken kun je een paar muntblaadjes en een stukje vers geraspte gember door je jus d’orange blenden.
Hieronder het lijstje met alle seizoensfruit van de maand november:
- aardbei
- abrikoos
- ananas
- appel
- avocado
- banaan
- citroen
- cranberry
- druif
- granaatappel
- grapefruit
- kiwi
- limoen
- lychee
- mandarijn
- mango
- meloen
- nectarine
- passievrucht
- peer
- perzik
- pruim
- sharonfruit
- sinaasappel
- stoofpeer
Wat is jouw favoriete fruit van november?