Met 'Lekker snel' val je eenvoudig af terwijl je elke avond binnen 30 minuten aan tafel zit...
Afvallen met 42 gloednieuwe recepten en 6 praktische weekmenu's! 👨🍳
OF LEES VERDER VOOR MEER INFORMATIE OVER ONS NIEUWSTE BOEK
LEKKER SNEL
Kies je voor afvallen met Project Gezond, dan weet je zeker dat je elke dag gezond én lekker eet. Met dit boek krijg je daar nog een garantie bij. Je zit elke avond vlot aan tafel. In 'Lekker snel' draait alles namelijk om snelheid en eenvoud. Dit culinaire afslankboek bevat 42 dinerrecepten, die stuk voor stuk binnen 30 minuten klaar zijn. Zes weken lang staat er elke avond een heerlijk en snel gerecht op het menu.
Pasta met spinazie en gerookte zalm, burritos, gado gado salade, zoetzure kip cashew, Italiaanse maaltijdsoep, witlofstamppot met appel en spekjes, een fruitige pastasalade en een gele curry met biefstuk. Dit alles én nog 34 andere recepten vind je in dit smaakvolle en praktische boek. En overdag? Dan volg je de dagmenu's die speciaal ontwikkeld zijn om in dit snelle thema te passen.
Wil jij graag afvallen maar heb je het gevoel dat je er geen tijd voor hebt? Of dat het te ingewikkeld is? Geen zorgen! Makkelijker, sneller en lekkerder dan dit wordt het niet.
42 NIEUWE RECEPTEN
Speciaal voor dit boek ontwikkelden we 42 gloednieuwe recepten. Stuk voor stuk lekker, gezond, origineel en altijd binnen 30 minuten klaar. Bekijk hieronder - per week - het overzicht van alle recepten uit 'Lekker snel'.
1. Vegetarische curry met zoete aardappel 2. Verse pasta met spinazie en gerookte zalm 3. Zoetzure kip cashew 4. Macaronisalade 5. Burritos 6. Oosterse maaltijdsoep met kip 7. Gado gado salade
8. Penne arrabiata 9. Varkenshaas met champignons en knolselderijpuree 10. Pasta primavera 11. Vistaco’s met mangosalsa 12. Snelle risotto 13. Steak sandwich 14. Poké bowl met tonijn tataki
15. Traybake met zoete aardappel en chorizo 16. Pad Thai met kipfilet 17. Beef chili 18. Parelcouscoussalade met feta en olijven 19. Spaghetti met garnalen en romige tomatensaus 20. Tostada met kipgehakt 21. Gnocchi met buffelmozzarella
22. Snelle stoof met bieflapjes 23. Roerbak met broccoli, kip en rijst 24. Italiaanse maaltijdsoep met cannellinibonen 25. Jambalaya met paprika en erwtjes 26. Pita met kip en smokey paprikasaus 27. Fruitige pastasalade met Hüttenkäse 28. Aardappeltortilla met tonijn
29. Japanse noedels met yakisobasaus 30. Orzotto met rode biet 31. Open lasagne 32. Chinese roerbak met kip en krieltjes 33. Tikka masala met geroosterde amandelen 34. Kabeljauwpakketjes met romige tagliatelle 35. Maaltijdsalade met spitskool en salami
36. Plaatpizza met geitenkaas 37. Couscous met kip, groente en za’atar 38. Witlofstamppot met appel en spekjes 39. Mie hoisin 40. Traybake met zalm en spruitjes 41. Fajitas met kip en pittige salsa 42. Gele curry met beef
7 redenen...
Waarom jij dit boek absoluut wilt hebben:
We hopen je met alle heerlijke foto's hierboven al te hebben verleid. Is dat niet het geval? We geven je graag nog 7 andere goede redenen waarom jij dit nieuwe boek absoluut niet wilt missen:
01
Snelheid!
Alle recepten uit 'Lekker snel' heb je binnen 30 minuten op tafel staan. Inclusief eventuele oventijden. Er zijn geen uitzonderingen. Elke dag binnen 30 minuten aan tafel. Zo simpel is het.
02
Lekker!
Nog een garantie die je van ons krijgt: alle recepten zijn echt lekker. Geen simpele droge hap die wel gezond maar eigenlijk niet te eten is. Daar worden we zelf ook niet vrolijk van. Wij gunnen je elke avond een heerlijk diner!
03
0,5 tot 1 kilo per week afvallen
En dat zonder hongergevoel! We helpen je om op een duurzame manier je streefgewicht te bereiken. Wellicht heb je het gevoel dat 0,5 tot 1 kilo per week niet veel is. Reken in dat geval maar eens uit wat je in drie maanden al bereikt kunt hebben. 😊
Sneller afvallen is bovendien niet aan te raden wanneer je op een gezonde manier een blijvend resultaat wilt behalen. 0,5 tot 1 kilo per week is een perfect tempo.
04
100% kloppende recepten
Als er iets vervelend is, dan is het wel een onduidelijk of niet kloppend recept. Met 'Lekker snel' hoef je je hier geen zorgen over te maken. Alle recepten zijn tot in detail uitgewerkt, met de stappen in de meest optimale volgorde. Daarnaast voorzien we je bij elk recept van handige tips & tricks die het koken nog leuker en makkelijker maken.
05
Voordelig koken
We werken met alledaagse ingrediënten die je in elke supermarkt kunt kopen. Zo jagen we je niet onnodig op kosten. Ook wanneer je graag zo voordelig mogelijk kookt, zijn onze recepten dus perfect bruikbaar.
06
Eenvoudige dagmenu's
Niet alleen de diners zijn snel klaar. De overige eetmomenten van de dag zijn ook eenvoudig. Ideaal wanneer je een drukke baan of druk gezinsleven hebt.
07
Prachtige fotografie
Laten we eerlijk zijn: het oog wil ook wat, toch? Ook op dat vlak zal het je aan niets ontbreken. Elk recept staat perfect en zeer smaakvol op de foto. Dat is in de eerste plaats heel inspirerend. Maar ook nog eens handig wanneer je het recept zelf gaat koken.
Tevreden PG'ers aan het woord
"Mensen zeggen dat ik er 20 jaar jonger uitzie. Zo voel ik mij ook! En ik eet lekkerder dan ooit. "
- Caroline, 39 jaar (halveerde haar gewicht met de recepten en weekmenu's van Project Gezond)
"Het voelt niet als een dieet en dat is het ook niet. Nu eet ik gewoon normaal en het is zó makkelijk!"
- Mandy, 32 jaar (haar kids vragen steevast of er weer uit 'het boek' gegeten wordt)
"De weegschaal had het bij het rechte eind. Met zo weinig inspanning en opoffering zo’n grandioos resultaat."
- Berry, 42 jaar (had geen hoge verwachting van Project Gezond maar boekte een enorm resultaat)
Vraag & antwoord
VEELGESTELDE VRAGEN
Vragen? Wij hebben antwoorden!
Zijn de recepten gemakkelijk te maken?
Ja. Absoluut! Je hebt voor deze recepten geen bijzondere kennis of speciaal kookgerei nodig.
Daarnaast zijn alle recepten binnen 30 minuten te koken. Maar ook daadwerkelijk. Niet zoals je weleens op TV ziet: een recept van 15 minuten waar je in de praktijk 45 minuten over doet.
Wij hebben alle recepten letterlijk met de timer ernaast gekookt om er zeker van te zijn dat 30 minuten haalbaar is.
Hoeveel weekmenu's en recepten staan er in dit boek?
Dit boek bevat 42 recepten. Allemaal diners. Daarnaast staan er 6 weekmenu's in het boek. Dat komt dus neer op 42 dagen. In elk dagmenu is een recept verwerkt.
Wanneer je met 'Lekker snel' aan de slag gaat, kun je dus 6 weken lang elke dag van een lekker Project Gezond recept genieten.
Voor hoeveel personen zijn de recepten?
Waar mogelijk ontwikkelen we een recept altijd voor twee personen. Op die manier kun je het makkelijk halveren als je alleen bent, of juist vermeerderen als je een groter huishouden hebt.
Heb ik dure of bijzondere ingrediënten nodig om de recepten te maken?
Nee, juist niet! Onze recepten maak je met normale ingrediënten die je in elke supermarkt kunt kopen.
Daarnaast letten we erop dat je niet onnodig veel verschillende producten nodig hebt om een recept te maken.
Aan de slag met dit nieuwe boek?
GRATIS VERZENDING BINNEN NL
35.000 mensen gingen je voor!
De prijs van dit boek bedraagt slechts 32,50 euro.
En dan bezorgen we ‘m ook nog eens helemaal gratis bij je thuis binnen Nederland. Hij past precies door de brievenbus dus je hoeft er niet voor thuis te blijven.
Voor die investering van 32,50 euro euro krijg jij 42 heerlijke en snelle recepten, die zijn verwerkt in 6 complete weekmenu’s. Bovendien heb je onbeperkt recht op onze persoonlijke ondersteuning.
Een aankoop waar je nog jarenlang plezier van zult hebben, daar zijn wij van overtuigd. En wij zijn niet de enige. 30.000 mensen gingen je al voor en bestelden een exemplaar van 'Lekker snel'.
Klik op de groene knop hieronder om direct jouw exemplaar te bestellen.
Actuele status: voldoende voorraad!
Bestel je op een werkdag voor 15:00 uur uur dan heb je ons boek de volgende dag in huis!
© Project Gezond B.V. | Oosterstraat 8, 3861 BJ Nijkerk