Recept inspiratie

Recepten met sperziebonen

Sperziebonen zijn het hele jaar rond wel verkrijgbaar, maar in de zomer smaken ze op hun best. De sperzieboon is een gezonde groente en is op veel manieren te verwerken in je gerecht. Natuurlijk smaken zo ook erg lekker met gekookte aardappels, maar we hebben ook een aantal heerlijke recepten met sperziebonen.

Pittige boontjes met ketjap en krieltjes

Een geliefd recept is dit recept met de pittige boontjes en krieltjes. Toch met aardappels, maar dan net anders dan gewoon gekookt.

Bekijk het recept: pittige boontjes met ketjap en krieltjes.
Pittige boontjes met ketjap en krieltjes

Kip jambalaya met chorizo

Dit heerlijke wereldgerecht met kip en chorizo maak je absoluut compleet met knapperige sperziebonen.

Bekijk het recept: kip jambalaya met chorizo.
Kip jambalaya met chorizo

Gado gado

Lekker met kroepoek en zelfgemaakte satesaus is deze gado gado. En voor de kleur natuurlijk sperziebonen!

Bekijk het recept: gado gado.

Wraps met kipfilet, sperziebonen en chilisaus

Een rijkgevulde wrap met kipfilet en sperziebonen lekker pittig met de chilisaus. Een makkelijke maaltijd.

Bekijk het recept: wraps met kipfilet, sperziebonen en chilisaus.

Rijst met kippenragout en sperziebonen

Heerlijk is deze ragout, compleet met rijst en sperziebonen een voedzaam maaltje.

Bekijk het recept: rijst met kippenragout en sperziebonen.

Kidneybonen met gehakt, sperziebonen en perzik

Een lekkere bonenstoof met kidneybonen en sperziebonen. Daar kan je even op door!

Bekijk het recept: kidneybonen met gehakt, sperziebonen en perzik.

Indonesische sajoer boontjes

Deze pittige boontjes combineren goed met rijst en een gekookt eitje. Snel aan tafel.

Bekijk het recept: Indonesische sajoer boontjes.

Roti met kip, sperziebonen en zoete aardappel

Bij roti eet je eigenlijk kousenband. Wij kozen voor sperziebonen, omdat die net wat makkelijker te verkrijgen zijn.

Bekijk het recept: roti met kip, sperziebonen en zoete aardappel.
Roti met kip, sperziebonen en zoete aardappel

Röstischotel

Heerlijk comfortfood is dit gerecht. En toch voedzaam en gezond door de sperziebonen.

Bekijk het recept: röstischotel.

Laat een reactie achter