Koreaans stoofvlees met udon noedels

20 min + 2 uur stooftijd
530 kcal

Ingrediënten

2 personen

1
ui
2 teentjes
knoflook
2 cm
gember
250 gr
runderriblappen
10 gr
gochujang
30 ml
sojasaus
15 ml
rijstazijn
300 ml
runderbouillon
200 gr
paksoi
100 gr
bosui
120 gr
udon noedels

Voedingswaardes

Per persoon

530
Kcal
37 gram
Eiwitten
59 gram
Koolhydraten
15 gram
Vet
7 gram
Vezels

Deze Koreaanse runderstoof is warm, zacht en vol smaak. Het geheim zit ’m in gochujang, een Koreaanse chili-pasta die uitgesproken wordt als ko-tsju-dzjang. Het is pittig, maar niet té, en geeft het gerecht een diepe, hartige smaak. Je vindt het gewoon in de supermarkt, bij de Aziatische producten.

Leuk weetje: in Korea is stoofvlees een geliefd gerecht dat vaak wordt gegeten tijdens familiebijeenkomsten of feestdagen.

Zo maak je het

  1. Snijd de ui in halve ringen. Hak de knoflook fijn en rasp de gember.
  2. Verhit een scheutje olie in een ruime pan. Fruit de ui 3 à 4 minuten op middelhoog vuur.
  3. Bestrooi het vlees met peper en zout en bak tot het rondom bruin is.
  4. Voeg de gochujang, sojasaus, rijstazijn, gember en knoflook toe. Bak 2 minuten mee zodat de smaken goed vrijkomen.
  5. Blus af met de bouillon. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat met de deksel op de pan 2 uur stoven.
  6. Trek het vlees met twee vorken uit elkaar. Wil je de saus wat dikker? Roer dan 1 tl bloem los in een klein beetje koud water en voeg toe aan de pan. Laat nog 5 minuten zachtjes koken.
  7. Snijd de paksoi in repen. Snijd de bosui in ringen en houd een handje apart voor de garnering. Voeg de rest van de paksoi en bosui toe aan het vlees en laat 2 à 3 minuten mee verwarmen.
  8. Kook de udon noedels volgens de instructies op de verpakking. Giet af en verdeel over 2 borden.
  9. Schep de stoof over de noedels en garneer met de achtergehouden bosui.

Tips en tricks

  • Heb je geen bloem in huis? Dan kun je op het einde ook maïzena gebruiken om het gerecht verder te laten binden.
  • Als je het vlees nog niet mals genoeg vindt na 2 uur stoven laat het dan nog iets langer staan voordat je de groenten toevoegt.
  • Vervang eventueel de udon noedels door eiernoedels of rijstnoedels.

Recept delen?

Eet smakelijk

Reacties

27 reactie's op 'Koreaans stoofvlees met udon noedels'

  1. Vandaag de stoof gemaakt, met al de ingrediënten.
    Wat een geweldige maaltijd, heerlijk.

  2. Ben het nu aan het maken koreaans met noeddels

  3. Vanavond gegeten, ipv paksoi heb ik Chinese kool gebruikt, vlees 3 uur laten sudderen, het was heerlijk

  4. Kun je dit recept ook maken met kip

    1. Ik heb het zojuist met stukjes kipdij en kippenbouillon gemaakt, dan hoeft het dus niet zo lang te stoven. Smaakte prima. Lekker ‘nat’ gerecht.

  5. Wat kan ik gebruiken ipv paksoi ?

    1. Eline Davelaar

      Project Gezond

      Je zou Chinese kool of andijvie kunnen gebruiken.

  6. Staat dit recept in jullie boeken? Heb ze namelijk allemaal

    1. Eline Davelaar

      Project Gezond

      Dit recept staat niet in een van onze boeken.

Reactie plaatsen