Recepten

Thee-ijsje met citroen

Fruitige waterijsjes

TIP: Afvallen met heerlijke recepten!

Project Gezond staat voor afvallen met de lekkerste recepten! Klik hier om ons populaire online afslankprogramma 14 dagen lang 100% gratis te proberen.


Ice tea kennen we allemaal wel. Maar heb jij al gehoord van ‘thee ijs’?

Voor de theefanaten onder ons… en voor de ijsfanaten. Dit lekkere thee-ijsje kun je serveren naast de ice tea. Maar je kunt het natuurlijk ook overdrijven 😉

Dit heb je nodig (twee ijsjes)

  • 100 ml thee naar keuze
  • 10 ml honing
  • citroensap naar smaak

Zo maak je het

  • Zet thee en voeg de honing toe. Laat de thee afkoelen.
  • Maak de thee op smaak met citroensap en giet de thee in twee ijsvormpjes van circa 60 milliliter per stuk. Zet de ijsjes voor minimaal 3 uur in de vriezer.

Tips en tricks

  • Ken je de ‘dubbellikker’ nog? Daar zuig je ‘de zoete meuk’ een beetje uit en dan houd je bevroren water over. Dat gebeurt bij dit thee-ijsje ook een beetje. Klopt dus, je doet niets fout. Het is daarom wel aan te raden de thee niet te sterk te maken.
  • Het ijsje kun je makkelijker uit het vormpje krijgen door er eerst heet water over te laten lopen.
  • Probeer ook eens ons waterijsje met mango kokosmelk, waterijsje met aardbeien en munt of ons verfrissend sinaasappel waterijsje.

Voedingswaarde (per persoon)

  • Kcal: 17
  • Eiwit: 0 gram
  • Koolhydraten: 4,0 gram
  • Vet: 0 gram
  • Vezels: 0 gram

Eet smakelijk!


P.s. wil jij elke dag genieten van de lekkerste recepten en ondertussen 0,5 tot 1 kilo per week afvallen? Project Gezond is alles wat je nodig hebt :) Klik hier om ons online afslankprogramma 14 dagen lang 100% gratis te proberen.

Over de schrijver

Natalia

Natalia heeft twee passies: lekker & gezond eten en hardlopen. Is geen prinses in de keuken, maar geniet des te meer van de kookkunsten van Walter. Lust van kleins af aan geen melk, ei en vis, maar leert dit steeds meer te waarderen door verschillende recepten te blijven proberen. Gek op boerenkool, fruit en risotto. Loopt soms een rondje extra hard, wanneer ze chocola heeft gesnoept of heeft geborreld met paprikachips en een wijntje ;-)

Laat een reactie achter