De vetgedrukte producten zijn de producten waar wij mee rekenen als ze op het weekmenu voorkomen.
Brood & bolletjes
| Snee volkoren brood (van 35 gr) | 79 Kcal |
| Bruin bolletje (van 50 gr) | 110 Kcal |
| Snee rozijnenbrood | 128 Kcal |
| Snee volkoren roggebrood (van 55 gr) | 110 Kcal |
| Krentenbol (van 60 gr) | 162 Kcal |
Harde broodjes
| Volkoren pistolet | 175 Kcal |
| Kaiser broodje | 130 Kcal |
| Ciabatta (van 75 gr) | 195 Kcal |
| Italiaanse bol | 226 Kcal |
Crackers, beschuit & rijstwafels
| Volkoren knäckebröd | 45 Kcal |
| Rijstwafel |
25 Kcal
|
| Volkoren beschuit | 45 Kcal |
| Goudbruin knäckebröd | 53 Kcal |
| Sesam knäckebröd | 63 Kcal |
| Volkoren luchtige cracker | 23 Kcal |
| Naturel luchtige cracker | 25 Kcal |
| Rijstwafel meergranen | 37 Kcal |
| Maïswafel | 27 Kcal |
| Beschuit | 40 Kcal |
Overig brood
|
Wrap (van 25 gram)
| 74 Kcal |
|
Wrap (van 40 gram)
| 125 Kcal |
| Naanbroodje | 167 Kcal |
|
Pita broodje (van 50 gram)
| 120 Kcal |
|
Pita broodje (van 80 gram)
| 195 Kcal |
| Panini | 263 Kcal |
|
Croissant (van 45 gram)
| 200 Kcal |
(Ontbijt)granen (per 100 gram)
| Granola | 426 Kcal |
| Havermout | 370 Kcal |
| Muesli | 345 Kcal |
| Cruesli | 405 Kcal |
| Cornflakes | 370 Kcal |
| Brinta volkoren graanontbijt | 347 Kcal |
| Teff | 328 Kcal |
