Pasta, rijst & aardappels

De vetgedrukte producten zijn de producten waar wij mee rekenen als ze op het weekmenu voorkomen.

Pasta & rijst (per 100 gram)

Zilvervliesrijst340 Kcal
Volkoren spaghetti / macaroni350 Kcal
Risotto344 Kcal
Witte (snelkook) rijst350 Kcal
Basmatirijst350 Kcal
Pandanrijst360 Kcal
Gele rijst335 Kcal
Quinoa354 Kcal
Couscous350 Kcal
Bulgur335 Kcal
Spaghetti / macaroni (vlugkokend)355 Kcal
Tagliatelle365 Kcal
Fusilli351 Kcal
Penne345 Kcal
Lasagnebladen341 Kcal
Rijstnoedels360 Kcal
Mihoen370 Kcal
Eiermie370 Kcal
Mie (nestjes) 355 Kcal
(Wok)noedels410 Kcal

Aardappels (per 100 gram)

Aardappels90 Kcal
Zoete aardappels110 Kcal
Roodschillige aardappels90 Kcal
Krieltjes86 Kcal
Aardappelschijfjes86 Kcal
Zoete aardappelpuree126 Kcal
Aardappelpuree99 Kcal
Aardappelkroketjes 180 Kcal
Rösti rondjes 160 Kcal
Ovenfrites 119 Kcal
Zoete aardappelfriet143 Kcal

👨‍🍳 Psst. Heb jij onze 100 beste recepten al?

X