Alle berichten van Natalia

Blog

Lekkers uit Italië

Italië heeft zoveel lekkers te bieden. Heerlijke pasta, pesto, olijfolie, ijs, espresso en ga zo maar door. Oja, Parmezaanse...

Blog

Onze beste brunchtips

Met Kerst gaat de hoofdrol steevast naar het diner. Maar met Pasen trekt de brunch aan het langste eind. Ook erg lekker wat ons...

Blog

Een goed begin…

Is het halve werk! Een bekend gezegde dat 100% waar is als we het over ontbijten hebben. Toch zijn er nog steeds veel mensen die...

Blog

Heb jij relatieproblemen?

Brutale vraag hè? Maar maak je geen zorgen, we hebben het niet over de relatie met je partner. Daar willen we onze vingers...

Blog

Hou jij het vol?

De tijd van de goede voornemens is weer aangebroken. En dus gaat Nederland massaal afvallen. We drinken liters water per dag...

Blog

En een gezond 2017!

Gezond versus healthy. Begin dit jaar riep ik al op kantoor dat ik een blog over dit onderwerp wilde schrijven. Nu het jaar...

Blog

Heerlijke avondjes

De klok is inmiddels weer een uur teruggezet. De avonden zijn langer en buiten wordt het alsmaar kouder. Dus blijven we lekker...

Blog

Gevaarlijk gezond!

Als je wilt afvallen dan is het belangrijk dat je gezond eet. Tot zover niets nieuws 🙂 Wat niet iedereen weet is dat je ook...

Blog

De boerenkool mag blijven

Waarschijnlijk heb je net als wij inmiddels je laatste oliebol of appelflap achter de kiezen. Of heb je er stiekem nog een paar...

Blog

Wat is een gezond gewicht?

Ik heb geen sixpack. Logisch op dit moment, want ik ben zwanger. Aangezien de kleine jonge man goed groeit en de rek er na Bo ook...

Blog

Oud & Nieuw drankjes

Het geluid van knallende kurken is voor mij hét teken dat het nieuwe jaar is begonnen. Aangezien ik niet vies ben van een...

Recepten

Chocolade mug cake

De snelste cake die je ooit gaat bakken! Een mug cake 🙂 Superleuk om eens te proberen en uiteraard ook erg lekker. Dit heb je...

Blog

Gezonde tussendoortjes

10 uur ’s ochtends en 16 uur ’s middags zijn momenten waarop veel mensen vaak trek krijgen. Niet zo raar, want 2,5...

Blog

Gezonde snacks

Wat zijn lekkere gezonde snacks voor ’s avonds? Wanneer je aan het einde van de dag tijdens het tv kijken de zak chips...

Blog

Wat zijn lege calorieën?

Voortaan drink ik mijn koffie zonder suiker. Een klontje suiker is een goed voorbeeld van lege calorieën. Het soort calorieën...