“Tot mijn veertiende stond alle kleding mij leuk. Daarna stond het nog wel, maar werd het minder mooi. Nu kan ik weer croptops...
Succesverhalen
“Ik had nooit verwacht dat het zou lukken, maar je hebt...
Eva Hermes (30) woont met haar man Tjerk en dochter Fien (3) in Poortugaal. Ze vertelt over hoe Project Gezond onverwacht en...
“Als je even je best doet, ben je een ander mens!”...
Johan Zethof (29) kreeg er in enkele jaren flink wat kilo’s bij. Op één hoog in Lemmer, wat door Johan trots ‘de poort van...
“Project Gezond was de doorbraak! Ik ben weer mijn oude...
Een rollercoaster! Zo kunnen we het afgelopen jaar van Maxime Jansen (30) het beste omschrijven. Een scheiding, een verhuizing...
Van correctieslips tot aan de knie, naar leuke setjes lingerie...
Ook afvallen met heerlijke recepten? Klik hier en start gratis! Het was een foto van kerst 2020 die Chantal Sterk (52) aan het...
‘Ze zullen wel denken!’ Jolanda (58) schaamde zich...
Voor de Zeeuws-Vlamingse Jolanda (58) was 2021 een bijzonder jaar. Haar zoon trouwde en een paar maanden later bereikte Jolanda...
“Als ik kan afvallen, dan kan iedereen het.” Rebecca...
“Ze kan het op z’n minst proberen,” zei het engeltje op de schouder van Rebecca Spaans (27) tegen het duiveltje op haar...
Bob (54) woog vorig jaar nog 160 kilo. Na zijn gastric bypass is...
Nog geen half jaar geleden sleepte Bob dagelijks 160 kilo’s mee door zijn winkel. Bob verkoopt gebruikt design meubilair uit de...
“De scheiding was de trigger, mijn vrienden en familie...
Op een druilerige zomeravond spreek ik Tamara Zoer (28) uit Groningen die haar verhaal aarzelend begint. Het bewijs “Eigenlijk...
Caroline (39) halveerde haar gewicht. “Mensen zeggen dat...
» Ook afvallen met heerlijke recepten? Klik hier en start gratis! De Caroline Koster (39) uit Abbenbroek die ik vandaag spreek...
Maaike (37) is wars van diëten. Ze wil gewoon lekker eten! Nu is...
Maaike Wigger (37) is als import Tukker gesetteld in Almelo. Ze heeft het hele land wel gezien voor studie en werk. Ze heeft...
Melissa (29) had vorig jaar nog moeite met lopen. Nu kan ze (51...
Melissa de Nijs (29) kan zich nog goed herinneren hoe ze vroeger met haar vriendinnetjes het Belgische accent probeerde na te...
‘Het voelt niet als een dieet en je eet super lekker...
Mandy Kars – van Berk (32) weet dat ze het zelf in de hand heeft gewerkt. Haar drie stoere jongens (6, 4 en 2 jaar oud)...
Mireille (48) deed iets wat ze nooit had gedacht: “Ik koos...
Op kerstavond 2018 ging Rick (42) op z’n knieën voor zijn Mireille (48). Het antwoord van Mireille was een flinke volzin: “Ja...
‘Ik kijk wat ik mag eten en daar blijf ik bij.’ Roos...
“Ik ben nooit een ‘schrielkippie’ geweest.” Zo begint Roos Krijgsman (22) aan haar verhaal. Altijd was ze de forse...
“Die succesverhalen leken mij altijd net iets te mooi om...
Lynda de Pater (53 jaar) treedt niet graag op de voorgrond. In de belangstelling staan is niets voor haar. Dat weerhield haar er...
“Ik ben opgefleurd en blaas straks slanker dan ooit 50...
Aan de vooravond van haar 50e verjaardag mocht ik met Yvonne Westerveld (inmiddels 50) een ontspannen en nuchter gesprek hebben...
Van futloos naar fit. Berry (42) ruilt zijn hangbank in voor...
Cijfers op de weegschaal zeggen hem niets. Berry van Dien (42) wil zich gewoon goed voelen. Zielsgelukkig was hij al. Nu is hij...
Daniëlla (37): ‘Ik heb nog nooit zo’n slanke taille...
Daniëlla van Velzen (37) woog in maart 2020 ruim 70 kilo toen ze zich probeerde te herinneren wanneer ze voor het laatst 55 kilo...
‘Praktisch alles wat in het boek staat bevalt me!’...
Maikel (32) woog 140 kilo toen zijn vriendin besloot om een boek van Project Gezond aan te schaffen. Niet voor hem, maar voor...
Nel (61): -11 kilo. ‘Ik heb mijn gewicht nu volledig onder...
De gezelligheid op de camping in Duitsland kent geen tijd en ook geen weegschaal. Nel van den Maagdenberg (61) baalde in...
Karin (51): -30 kilo. ‘Ik heb mijn lichaam een grote...
Het lijkt wel een aflevering van ‘De afvallers’. Karin van Hoorn (51) uit Rottum viel met haar man en dochter al bijna 100 kilo...
Lieke (38): -37 kilo. ‘Project Gezond heeft mijn eetwereld...
Lieke Baltussen (38) was er helemaal klaar mee. Zij wist eerder door crashdieëten af te vallen van 110 naar 83 kilo. Echter zat...
Bij Joyce ging de knop écht om. ‘Ja hoor, lekker healthy...
Joyce Boonstra Schipper (35) is zwaar, veel te zwaar wanneer de knop écht om gaat. Na diverse crashdiëten gaat ze met Project...
‘Het is lekker, makkelijk en het hele gezin eet mee’...
Het zat haar niet per se in de weg, maar toch wilde Inge Wissing (34) wat kilo’s kwijt. Ze besloot met Project Gezond te beginnen...
‘Eerst maar eens zien of het werkt’ Miriam en haar...
Miriam Bisschop (28) uit Arnhem besluit in de zomer van 2019 de knop om te zetten. Sporten deed ze niet en haar eetpatroon mocht...
Bij Dennis (38) ging het roer om toen het getal met drie cijfers...
Dennis Mudde (38) uit Capelle aan den Ijssel is 19 november 2019 precies één jaar bezig met Project Gezond. Naar eigen zeggen was...
Alexandra (46) waagt nog één afvalpoging: ‘Weer zo’n...
Alexandra Wiegman-Thijs (46) weegt 132 kilo wanneer ze na diverse onsuccesvolle diëten besluit om het toch nog één keer te...