Recept inspiratie

Een courgette lijkt enigszins op een kortere en iets dikker komkommer. En dat is niet gek, want ze zijn familie van elkaar! Je...

Salades. Wij zijn er gek op! Zeker op een warme zomerdag is er niets zo makkelijk als een salade. Voeg wat pasta toe aan je...

Met garnalen kun je veel kanten op in de keuken. Wat dat betreft is het net kip! Sommigen beweren overigens dat garnalen smaken...

De Franse keuken staat erom bekend dat het vele traditionele gerechten kent. Dat komt omdat de gebruiken in de verschillende...

Aardappels? Zijn dat niet die ronde dingen die enorm veel koolhydraten bevatten? En passen die wel in een gezond eetpatroon...

Is zalm nou eigenlijk roze of oranje van kleur? Het is in ieder geval een mooie herkenbare kleur die je zo tussen de andere...

De aubergine is een vruchtgroente van de nachtschadefamilie, net zoals de paprika en de tomaat. Naast de bekende paarse variant...

Een ijsje is altijd lekker op een warme dag! Het meest verkoelend is dan een waterijsje. Wil je eens uitpakken dan kun je ook...

Ananas is een echte tropische vrucht boordevol vitamines en mineralen. Dus naast dat de ananas je gerecht een prachtige kleur...

Ook zo gek op couscous? Wij begrijpen wel waarom. Je kan er tenslotte alle kanten mee op én het is snel klaar. Daardoor kun je er...

Zon, zee, en lekker eten! De Spanjaarden weten wel wat genieten is! In Spanje houden ze er een iets ander ritme op na. Ze houden...

Bij Project Gezond hebben we de broccoli hoog in het vaandel staan. Broccoli is namelijk gezond, smaakvol en zeer veelzijdig. Van...

Een drukke dag en op tijd weer de deur uit moeten? of gewoon druk druk druk? We kennen het allemaal. Hoe handig is het dan om wat...

Iets te vieren? Een traktatie nodig? Of gewoon heel veel zin in chocola? Deze chocoladesnacks zijn altijd goed en we hebben ze...

Een gekookt ei of een gebakken ei is altijd een lekkere toevoeging aan je ontbijt. Naast dat een ei lekker is, krijg je ook...

Havermout verwerkt in een koekje, smoothie of pannenkoek kunnen de meeste mensen wel waarderen. ‘Pure havermout’...

Italië, het land van pasta’s, kaas, wijn, verse groenten en lekker en gezond eten. Wij zijn dol op Italiaanse recepten...

Bij ons vind je heerlijke salades met bijvoorbeeld aardappels of pasta. Maar we hebben ook een paar verrassende salades. Salades...

Taco’s met garnalen en mangosalsa De tacovulling van garnalen in combinatie met frisse mangosalsa en de overige ingrediënten...

Met Pasen pakken we graag uit. Natuurlijk doen we dat uitbundig met eieren! Wij hebben de leukste recepten voor je verzameld...

Smeer je het liefst iets zoets op je brood of ga je graag voor hartig? Ook al heb je een voorkeur, bijna iedereen wisselt graag...

De dagen worden weer wat langer, de zon komt om de hoek kijken. En jawel, je ruikt het voorjaar al. Na de donkere, koude...

Een pannenkoek met stroop, suiker of spek kennen we allemaal wel. Wij hebben een aantal verrassende varianten voor je. Schroom...

Feta is een Griekse witte kaas. Het wordt gemaakt van schapenmelk en soms aangevuld met geitenmelk. In de supermarkt ook weleens...

Bij de Amerikaanse keuken denken we al snel aan een ‘vette hap’. Maar de Amerikaanse keuken heeft meer te bieden dan...

Valentijnsdag, de dag om te laten weten hoe dol je bent op je lief. Hoe doe je dat? Inderdaad, door enthousiast voor hem of haar...

Sommige van onze recepten kosten wat meer tijd om klaar te maken. Wil je deze recepten toch maken maar heb je niet zoveel tijd...

Spruitjes! Een Hollandse groente, waar je eigenlijk best veel verschillende gerechten mee kunt maken. Je houdt ervan, of je houdt...

In de winter hebben we zin in typische wintergerechten. Kaneel, appel, stoofperen, peren en cranberries. Je kan de winter bijna...

Wij hebben bij Project Gezond een aantal recepten voor muffins. De recepten zijn voor zowel zoete als hartige muffins...